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QM지름
570
04-30
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퀘이사존
32.4k
11-01
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만귤 인증합니다
2 163
하모대
2021.04.30 10:41
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- 만귤 인증 & 버거킹 나눔 받은거 인증합니다. 02-28
- 만귤 인증합니다 01-31
- 디앤디 이벤트 경품 받았습니다 08-10
- 만귤 인증합니다. 그리고 나눔 받은것도 인증합니다. 05-31
- 축하드립니다 04-16
- 16:8 제대로 하면 빠집니다 '잘'까진 아니구요 근데 16:8하기 진짜 힘듭니다대부분의 간헐적 단식 실패 이유가 소량의 음료, 간식입니다 '아아는 괜찮겠지' '제로음료는 괜찮겠지'가 실패요인이죠 16:8이 16시간을 물 빼곤 아무것도 섭취하면 안 되는데 이게 단식보다 더 힘듭니다빠르게 잘 빼려면 식이조절하면서 운동하는게 최고입니다 길게 보면서 다이어트 할꺼면 간헐적 단식보다 탄수화물을 줄이는걸 추천합니다탄수화물 줄이는 방법은 일반적인 식단에서 쌀, 밀가루 그리고 과당 들어간 음료 제외하고 편하게 드시면 됩니다그리고 무얼하든 가볍게 운동하시구요 04-16
- 축하드립니다 안운하세요 03-28
- 이해가 안 가는게 많네요1. 모니터를 뺄때 분명 앞에서 뺄텐데 튕겨서 얼굴을 맞는다???2. 그렇다면 책상 옆이나 뒤에서 모니터를 제거한건가요? 고중량 모니터를 그 위치에서 혼자 제거가 가능한가???3. 모니터를 위로 들어야만 걸쇠가 빠지게 되어있어서 모니터를 위로 올리다보면 자연스럽게 모니터암이 위로 올라가고 맨 위로 갈때까지 빠지질 않을텐데 어떻게 뺀건지??(쉽게 뺐다면 설치를 이상하게 했다고 봅니다)4. 모니터 암에 얼굴을 맞았다면(심지어 눈쪽) 99% 확률로 모니터 떨궜을텐데 모니터 파손에 대한 내용은 없네요? 03-27
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