비만록을 아십니까

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자유게시판

2 비만록을 아십니까 본문보기 유엠피씨 유엠피씨 | 690 | 6 2026.06.18 11:58

<img src="https://img2.quasarzone.com/editor/2026/06/18/9816c74ab8752f157c80e4b32ba38cc1.png" alt="퀘이사존"> 서울대병원 의사쌤이 쓴 비만 치료 관련 에세이로 알고 있습니다. 이분 보니까 위 절제술까지 받으셨더라구요. 아직도 다이어트는 의지의 문제라고 하는 분들이 간혹 보이는데, 전 세계적으로 비만은 질병(질환)이라고 인식이 바뀌는 추세이고, 의지만으로는 해결이 안되는 부분이 있는것이 사실로 보여집니다. 실제로 bmi 35 이상 초고도비만자 기준으로 약물이나 수술 등의 도움 없이 스스로 살을 뺀 비율이 0.3%정도밖에 안된다 하더라구요.(의지만으로 금연 성공한 사람의 1/10 정도라고 함) 그리고 그 0.3%도 계속 유지를 하고 있는지는 몰?루? 재밌는 사실 중 하나는 '넌 의지가 없어서 살을 못빼는거다'라고 하는 사람 대부분이 저정도로 초고도 비만이 되어본 적이 없다는 사실이겠죠. 해보고 하는 말이면 인정. 그 부분에서 저 의사쌤은 해보고 하는 말이라 어느정도 믿음이 갑니다. 성인이 될 때 까지는 그래도 정상 체중이다가 살이 찐 사람은 그나마 다이어트에 성공할 가능성이 좀 높은데, 저 의사쌤처럼 어렸을 때 부터 비만이었던 사람은 진짜 답이 없어보이긴 합니다. 저같은 경우는 어렸을 때 좀 통통한 편이었고, 20대 초반에는 그래도 체중관리가 좀 돼서 80kg를 넘지는 않았는데 군생활하면서 살이 많이 쪄서 거의 90kg 언저리를 찍었었죠. 그 이후에도 생활습관이 박살나서 90에서 점점 늘어나다가, 30대가 된 이후 90 중후반을 유지하다가 작년쯤에는 세자리수 체중에 도달했습니다. 이러다 죽겠구나 싶어 운동은 한 3년전부터 꾸준히 하고 있긴 한데 생각보다 효과가 별로 없더라구요. 식습관 문제도 분명히 있긴 하구요. 근데 이 식습관 문제도 안먹으면 되는거 아니냐 하는데 이게 참 쉽지가 않습니다. 위에서 잠깐 언급했지만 금연보다도 힘듭니다. 전 담배는 안태우지만.. 저도 그래서 마운자로같은 약의 도움을 좀 받고 싶긴 한데 ㅎㅎ  아직은 가격이 너무 부담스럽네요.  암튼간에 올해 다이어트 목표 하신분들은 꼭 이루실 수 있길 바랍니다. 저도 화이팅 하겠습니다! 뭐라도 하는게 좀 낫긴 하겠죠 ㅠ

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