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이거 사기죠 ??
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큰그림꿈쟁이
2026.07.23 22:37
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- 이거 사기죠 ?? 07-23
- 웹하드 관련질문 08-28
- 펑 08-26
- 노트 20울트라 이후폰.. 고민 08-23
- 감사합니다 : ) 07-23
- h7flow 기본으로 앞면 120팬 달랑하나 뒤에 120 달랑하나 달렸어요.아마 알지비팬 3개-4개 (배기까지)+ 컨트롤러도 추가구매 하셔야할겁니다 .저도 딱저캐이스로 했는데 케이스값만 한 40 든거같아요 10-25
- 운동 목적에 따라 다릅니다.무조건적인 감량이 목표시면, 당연히 탄수화물을 저울을 사용해서 감량이 더 되도록 더 컷팅해보시는게 좋죠 ..근데 기본적으로 감량만을 목표로 하신다면, 감량 정체가 오는 구간이 있는게 , 운동 안하시는 분들이 다이어트 초반에 수분이 많이 날아가서 감량 효과가 좋아 보일 수 있고, 다음에 근손실과 지방연소가 같이 발생합니다 . 안타까운건 근손실이 더 급격하게 일어난다는건데 그래서 어느수준의 감량에 성공하시면, 근력운동과 깨끗한식사로 지방량은 최대한 유지하시면서 근육량을 늘리시고 다시 , 다이어트를 하시는걸 반복하시면 됩니다 .저는 이게 대충 다이어트의 원리라고 머리로만 알고있습니다 ㅋ.ㅋ 왠지 퀘이사존엔 운동잘하시는분도 많을꺼같아서 더 말씀드리기 조심스럽네요 ㅎㅎ 09-23
- 어머 친절한거봐 ~ 09-18
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